考え事を手放して婚活疲れを解消する方法

 

埼玉県さいたま市の出張型結婚相談所コラボ大宮です。

婚活、結婚は人生の中でも大きな選択と決断が必要。だからこそ、頭の中で色んなことを考え過ぎてしまったり、ひとつの出来事で感情が揺さぶられたり、そのことによって疲れてしまう人も少なくありません。

 

「婚活疲れ」

 

これは自分の内面にある問題なので誰かに解決してもらおうとしてもなかなか難しいです。辛くなった時、疲れた時は自分自身で気持ちを立て直す術を見言付けておきましょう。

 

抱えている考え事を減らす

婚活を始めると、より理想の相手に巡り合いたい、相手にどうしたら良い印象を持ってもらえるだろう、とにかく早く結婚したい!と、婚活のことで頭がいっぱいになってしまう人も多いです。。

大切なことなので色々考えることは悪い事ではありません。でもそれが自分で処理できる内容や量なのか、というところが問題。

一人で抱え込んでもどうにもできない問題や、考えても仕方ないこととは一本境界線を引いて少し距離をとることも必要です。

例を挙げると「相手の環境に対して」や「まだ分からない未来のことに関して」こういうことを考えても納得のいく答えは見つからないので最終的に疲れてしまう事が多いです。ポジティブな思考であればいいですが、そうでない場合は、考え事を手放して、気持ちに余白を作ってあげることも大切です。

 

信頼できる人と会う、話す

疲れているときはなるべく一人になりたいですよね。仕事なども重なって身体的に疲れている場合はそれが正解だと思います。ただ、身体は疲れていないけど、気持ちが沈んだり感情の起伏が大きくて精神的に疲れている…ということであれば、人といる方が、思考が前向きになり、気持ちが晴れることも多いです。相手はもちろん自分が信頼して心を開ける人。

婚活の話をしたいのであれば結婚相談所のカウンセラーでもいいですし、ちょっと婚活以外の話で気晴らししたい!ということであればお友だちや家族でもいいでしょう。

一人きりで考えすぎないことが大切です。

 

 

最後に

婚活は環境が整っていても、自分の気持が前を向いていないとなかなか上手くいきません。

疲れているな…と思ったら自分が色々考え事を抱え込み過ぎていないか振り返ってみてください。

気持ちにゆとりを持ちながら、立ち止まらずに進めるように、自己管理をしながら婚活ができるといいですよね♪

 

 

 

 

 

婚活ダイアリー  も合わせてご覧ください♪

 

オンライン専用の婚活サポート始めました!

《料金は安く、安全性は抜群!》

本気の人だけのオンライン婚活

―LOVE FIRST―

結婚相談所の相談風景

埼玉県さいたま市の結婚相談所コラボ大宮は、さいたまにお住いの30代、40代、50代の男女をはじめ、埼玉県で結婚を目指す方の婚活をサポートしています。

埼玉県の結婚相談所の中でも、コラボ大宮は手厚いサポートと安い料金が人気。埼玉で婚活を考えている方におすすめの婚活無料相談会は毎月大宮パレスホテルで開催中です。

 

 

 





\コラボ大宮主催/
婚活ティーパーティー in 大宮

コラボ大宮にご入会をご検討中の一般のビジター様もご参加いただけます

婚活ティーパーティーin大宮

婚活結婚無料相談会
*結婚をご希望のご本人様
*お子様の結婚をご希望の親御様
*他の相談所で活動しているが上手くいかない方
コラボ大宮では、時間予約制の婚活無料相談会を開催しています。
各回1組/1日3組限定。事前にご予約下さい
◆開催日
【12月】
1(日)、7(土)、14(土)、15(日)、21(土)

◆時間
10:30~11:30
14:30~15:30
16:00~17:00

◆場所
JR大宮駅西口徒歩3分
パレスホテル大宮 1F「サロン・ドゥ・カフェ」

婚活無料相談会詳細