《婚活中の憂鬱対策》周りの幸せ報告がツライ!人と比較せず自分の婚活に集中するには?

埼玉県さいたま市の仲人型結婚相談所コラボ大宮です。

今年もクリスマスが終わり年末モード。

そして年明け初めに届くのは年賀状。

そこにある結婚報告や出産報告に

毎年焦りを感じている…という人も

いるかもしれません。

自分の現状と比較して劣等感を感じたり

落ち込んでしまう人もいます。

そこで今回は他人と比較せずに

前向きに婚活を進めるためのポイントを

解説します。

 

小さな目標を立てクリアしていく

婚活以外にも言えることですが

劣等感を感じやすい、落ち込みやすい人は

自己肯定感が低く理想と現実のギャップを

感じやすいタイプが多いです。

この自己肯定感を高めるために大切なのが

成功体験。小さなことでも「出来た」を

積み重ねることで自分に自信が持てるようになります。

「今週末は結婚相談所へ婚活相談に行く」

「半月以内にお見合いの申し込みを5件する」

「1か月の中で3人と会ってみる」など

ちょっと頑張れば自分の力で手が届きそうな

目標を掲げて一つ一つクリアしていきます。

そうすることで自分を認めることができ

人の幸せを妬んだり劣等感を感じたりすることが

少なくなっていきます。

 

とにかく自分の為に動く!

厳しいことを言うと

人の幸せに触れてストレスを抱えたり

感情が振り回されている状態は

それだけ暇があるということです。

時間の余裕、気持ちの余裕があるなら

人の幸せを妬んでいないで自分のために

動いた方が絶対に結婚に向けて

前進できます。

「そんなこと言ってもお見合いがなかなか組めない」

「デートの予定が全くない」という人は

仲人とミーティングをしたり

美容室や婚活服の買い物など自分一人でも

婚活のためになるような行動をとってみましょう。

そうしていると他人のことなんて気にしている暇が

なくなります。

人のことを過剰に気にしやすい

比較する癖があるという人は

とにかく自分の幸せのため

考えるだけではなく「行動」することが

おすすめです。

 

 

最後に

結婚、出産、周りの友達のライフステージが変わると

婚活中の方は焦る気持ちが少なからず出てくると

思います。そんな時こそ自分も婚活と真剣に向き合い

一歩一歩着実に進んでいることを忘れずに。

普段の頑張り、行動は自信になって

前を向かせてくれるはずです。

 

 

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