婚活が長引くと起きやすい3つの変化と整え方

埼玉県さいたま市大宮の出張型結婚相談所コラボ大宮です。

婚活を続けていると、

「前はもっとドキドキしていた気がする」

「最近、誰と会っても同じに感じる」

そんな違和感を覚えることはありませんか？

実はこれ、珍しいことではありません。

婚活が長引くことで、知らないうちに“感覚がズレてくる”ことは多くの人に起こります。

今回は、婚活中によく見られる感覚の変化と、その整え方を考えてみます。

① 判断が早くなりすぎる

出会いを重ねるうちに、

「このタイプは合わない」

「前と同じ感じがする」

と、会ってすぐに結論を出してしまうことがあります。

これは経験を積んだ証でもありますが、同時に“可能性まで一緒に切ってしまっている”場合も。

過去の記憶が、今の出会いを正しく見せなくなることがあります。

② 気持ちが動きにくくなる

最初は小さなことで嬉しくなったのに、いつの間にか

「これくらい普通」

「特別感がない」

と感じてしまう。

これは婚活という環境に慣れすぎた結果かもしれません。刺激が薄れると、感情も反応しづらくなるのです。

③ 「正解」を探しすぎる

婚活期間が長くなるほど、

「この選択で合っているのかな？」

「もっといい人がいるかも」

と、判断に慎重になりすぎる傾向があります。

その結果、“選ばない理由”ばかりが目につき、前に進むタイミングを逃してしまうことも。

ズレた感覚を整えるためにできること

① 一度「婚活目線」を外してみる

相手を見るとき、

条件・将来性・リスク…

頭で判断しすぎていないかを振り返ってみましょう。

「この人と一緒にいると楽かどうか」

「素の自分でいられるか」

という、感覚的な視点を取り戻すことが大切です。

② 比較をやめて“今”に集中する

過去の出会いと比べるほど、今の相手は色あせて見えてしまいます。

でも、その人は“過去の誰か”ではなく、今、目の前にいるたった一人。

比較をやめることで、相手の良さが見えやすくなります。

③ 感覚がズレている自分を責めない

「前より判断が厳しくなった気がする」

「気持ちが動かない自分はダメなのかな」

そう思わなくて大丈夫です。

それは、ちゃんと向き合ってきた証拠。必要なのは反省ではなく、微調整です。

まとめ

婚活が長引くと、感覚がズレてくるのは自然なこと。大切なのは、そのズレに気づき、少し立て直すことです。

・判断を急ぎすぎていないか

・感情を置き去りにしていないか

・正解探しに疲れていないか

年末や区切りのタイミングは、感覚を整え直す絶好のチャンス。

少し立ち止まることで、次の出会いが、今までと違って見えるかもしれません。

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◆開催日
【1月】10(土)、18(日)、24(土)、31(土)
【2月】1(日)、7(土)、15(日)、21(土)

◆時間
10:30～11:30
14:30～15:30
16:00～17:00

◆場所
JR大宮駅西口徒歩3分
パレスホテル大宮　１Ｆ「サロン・ドゥ・カフェ」

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